MS-viikko

Viikolla 11 seurasin koko viikon MS-kurssilaisia. Heille kaikille viikko oli ensimmäinen kuntotuskeskuksella, vaikka osalla diagnoosista oli jo miltei 20 vuotta aikaa. MS-kurssilaiset hakevat ja saavat Kelalta aina 3 x 1 viikon mittaisen kuntoutuksen, joka sisältää aloitus-, keski- ja päätösjakson. Jokaiselle jaksolle Kela eli maksaja määrittää, mitä ja kuinka paljon kuntoutusta on jokaiselle kuntoutujalle vähintään järjestettävä. Näin kuntoutus voidaan todeta riittäväksi ja näin ollen kannattavaksi.

Itseäni kiinnostaa kovasti MS-tauti ja sen vaikutukset liikuntaan, joten oli hienoa päästä osallistumaan tälle viikolle ihan 100 prosenttisesti!

Maanantaina ryhmä saapui ja tutustui taloon, työntekijöihin sekä toisiinsa. Iltapäivälle oli merkitty ulkoiluryhmä, mutta muuten liikunta alkoi vasta tiistaina. Ryhmän ikähaarukka oli melko suuri ja sairastamisvuosien määrä vaihteli alle vuodesta miltei 20 vuoteen. Viikon aikana he kyllä ryhmäytyivät niin hyvin, ettei uskoisi moisia eroja.

Tiistai aamu alkoi keskusteluryhmällä yhdessä toimintaterapeutin kanssa. Aiheita ja keskustelua olisi riittänyt vaikka useammaksi tunniksi, sillä asiaa oli paljon! Puhuttiin apuvälineistä, niiden saamisesta ja erilaisista mahdollisuuksista saada vammaispalveluita ja -tukia. Fysioterapeutin ryhmässä kävimme tutustumassa kuntosaliin, jossa autoin ja ohjasin asiakkaita. Ryhmän jälkeen olin sopinut erään kurssilaisen kanssa, että meillä olisi yksilöaika hänen liikuntaansa liittyen. Keskustelimmekin erilaisista vaihtoehdoista lajeille, joita hän ei enää sairauden vuoksi pysty harrastamaan ja löysimmekin monta hyvää liikuntamuotoa. Lisäksi kokeilimme kahvakuulalla tuolissa istuen tehtäviä liikkeitä ja koostin niistä hänelle henkilökohtaisen treenin. Iltapäivällä meillä oli vielä toinen fysioterapeutin liikuntaryhmä. Siellä osanotto pitkän päivän jälkeen oli melko heikkoa, sillä koko ryhmä kärsii fatiikista eli kovasta väsymyksestä.

Keskiviikon ensimmäisen pienryhmän liikuntatuokiossa oli mukavasti porukkaa paikalla. Toisen ryhmän kanssa en ehtinyt jumpalle, sillä minut oli värvätty sairausloman sijaiseksi pitämään ekaluokkalaisten uimakoulua kuntoutuskeskuksen altaalle. Oli kyllä niin mukavia lapsia, että pitänee hakea ensi kesäksikin uimaopettajaksi! Uinnin jälkeen kävin kuuntelemassa viikkopalaverissa ajankohtaisia asioita. Koin senkin kyllä hyödylliseksi, sillä kuuntelemalla ja katselemalla mahdollisimman paljon oppii hahmottamaan kokonaisuuden paremmin. Palaverista matka jatkui fysioterapeutin yksilöhaastatteluun. On tosi kiva, että asiakkaat ovat antaneet mun tulla kuuntelemaan heidän asioitaan, sillä olen oppinut tosi paljon MS-taudista juuri sairastuneilta. He itse ovat kuitenkin oman sairautensa asiantuntijoita! Iltapäivällä ryhmällä oli rentoutus ja sen jälkeen vielä psykologin keskusteluryhmä. Psykologimme on hyvin persoonallinen, joten oli erittäin mielenkiintoista kuunnella mitä ajatuksia hänellä oli ryhmäläisille kertoa.

Kävelytesti rapeassa -16 asteessa oli hyvä alku torstaille! Testin jälkeen olin ryhmän mukana uroterapeutin keskusteluryhmässä, jossa tuli itselle taas paljon uutta tietoa MS-taudista ja mahdollsista oireista. Lounaan jälkeen oli tavoiteryhmä, jossa avustin asiakasta kirjaamaan Kelalle kuntoutuksensa tavoitteet. Päivän viimeinen aktiviteetti oli vesijumppa, jossa olin henkilökohtaisena avustajana altaassa. Vesiliikunnan olen todennut tosi hyväksi miltei kaikille kuntoutujille ja varsinkin MS-kurssilaiset hyötyisivät siitä suuresti. Monella on haasteita muun muassa tasapainon ja jaksamisen kanssa. Veden noste, vastus ja kaatumisriskin pieneneminen olisivat tosi positiivisia asioita ja he uskaltaisivat ja pystyisivät liikkumaan itsenäisemmin.

Perjantaina kaikilla oli jo kiire päästä kotimatkalle, joten minulla oli ryhmän kanssa vain yksi sosiaalityöntekijän luento erilaisista tuista sekä loppupalaute ja -keskustelu.

Viikko oli kyllä ihan huippu ja olisin mielelläni heidän kanssaan useammankin viikon. Sain lisää varmuutta oppariaiheeseeni sekä opin paljon lisää sairaudesta, josta olisi vielä ihan hirmuisesti opittavaa. Yksi kokonainen viikko vielä Kankaanpäässä jäljellä ja sitten on aika palata Vierumäelle, mutta nyt mökille viikonlopun viettoon!

P.S. Seuraa blogin lisäksi Facebookissa Treenitrikoissa-sivua ja Instagramissa veeramt_